ハーブ：ハーブの魅力的な利用法

ミントは数あるハーブの中でも、最も有名なハーブの一つです。ミントの種類は実はとても豊富です。

ミント類は、現在約３０種類もの種類があると言われていますが、交雑が多く、特定が難しいものもあります。

主なミントの特徴は、清涼感が強く、さわやかな香りがします。

ミントの代表とも言えるペパーミント。
清涼感の中にも、甘さを含んだ香りがあるスペアミント。
クールミントはガムなどで有名で、清涼感ある香りのハーブです。。
リンゴの甘い香りがするアップルミントやオレンジの香りがするオレジミントなど。
パイナップルの香りのパイナップルミントなど、他の果物の香りが楽しめるミントもあります。

ミントはこのように、多種ありますが、育て方はその種類によって大きく異なるといった事はありません。
育て方は、日当たりを好むハーブですので、日当たりの良い場所に植えるのが良いでしょう。
特有の香りのせいか、虫なども余りつかず、病気も少ない育ちやすいハーブの一つです。

ミントは育て方が簡単であると同時に、非常に繁殖力が強いハーブですので、植える際には注意が必要です。
プランターなどでハーブの寄せ植えを行ったとき、土中のすべての養分をミントが吸収してしまい、気がついたら、他のハーブが枯れてしまってるということが起きるほどですので、ガーデニング愛好家の中では、ミントは鉢植えなどにし、他の植物とは共存させないようにするというのが当たり前になっているようです
。

ミントの効能はいろいろありますが、種類による効能の違いはそれほどないようです。
主な効能は、消化促進作用、強壮作用、発刊作用、そして鎮痛作用などのほかにも、アルカリ度が高いので、胃酸の多い人、酒好きの人、また腸の悪い人には特に向いているハーブです。